"Vinterbada, varje cell väcks till liv och jag brister ut i ett skratt. När jag vinterbadar går jag rakt ut i havet tills det blir tillräckligt djupt, för att omsluta hela min kropp med kallt vatten, sen andas jag. Jag älskar varje vinterbad och längtar omgående till nästa.Jag ser mina vinterbad som att de renar mig mentalt och att de får mig tänka klarare. Jag tycker att jag kan balansera mina dagar mer jämnt, med arbete och familjeliv. Jag gjorde mitt första isvaksbad på militärförläggningen i Arvidsjaur 2000 och började med mina åretruntbad våren 2019. För mig är mina bad den finaste gåvan jag kan ge mig själv och att det dessutom finns fina badvänner att fika lite te med efter, värmer alltid upp mig inifrån ut."
Philip
"I mellandagarna 2022 fick frågade en vän om jag ville hänga med på ett vinterbad på nyårsdagen. Det lät som en kul, knasig grej att göra för att sparka igång det nya året med så min sambo och jag följde med. Tanken var att det skulle vara en engångsgrej men sambon tyckte det var jätteskönt så vi gick med i badgruppen och nu är vi rutinerade isbjörnar! När vi parkerar bilen och börjar gå de 300 meter till badplatsen känns det som jag går mot giljotinen! Jag vill inte, det är för kallt, jag vågar inte! Just därför gör jag det, jag tror att det är nyttigt att tvinga sig in i obekväma situationer för det stärker mig mentalt för andra utmaningar i vardagen. Men jag skulle inte göra det om jag var själv, vänskapen, energin i gruppen och fikastunden som alltid följer varje badstund är underbar och beroendeframkallande. Jag vill inte vara utan mina vinterbadvänner!"
Åsa
”Mitt första vinterbad tog jag i februari 2019. Då tog
jag mig i kragen och uppsökte vår bastuklubb i Alingsås. Hade ingen aning om
vad som väntade mig men kollade hur de andra damerna gjorde och hängde på. Först
bastade man i 20 minuter och sen gick man ner på bryggan och klev i det iskalla
vattnet och väl i skulle man andas djupt 5 gånger fick jag snabbt lära mig. Och
5 djupa andetag kändes som en hel evighet första doppet, och ja jag var livrädd
för kylan. Men sen upp och in i bastun igen för att upprepa ritualen 3 ggr. Och
jisses vilken energi, lustfylldhet och styrka man fyllde på i kroppen. Där och
då var jag fast och hängde med damerna minst 1 gång i veckan!
Efter flytten till Halland så saknade jag det mycket
och när min vän Pernilla bjöd in mig till bad på påskdagen 2023 hakade jag på
men nu fanns det ingen bastu att värma sig i utan detta var en helt annan nivå,
helt magiskt eftersom jag älskar havet och detta bad var på Tjolöholm. Har
tappat ”badfart” och skall definitivt bli bättre på att bada och träffa alla
fina människor i badgruppen. Själen behöver det!”
Linda
”Jag har aldrig riktigt gillat att bada men ville prova något nytt. För flera år sedan följde jag med en kompis till kallbadhuset i Varberg och testade. Jag blev hooked och ville göra det igen men hittade ingen att bada med. När min granne berättade att hon brukade bada så bestämde vi att vi skulle börja bada ihop. Nu har vi kört regelbundet i flera år och vi får med oss fler och fler i vår lilla badgrupp.
Många tycker att vi är galna som vadar ut i det långgrunda ute i Tjolöholm - och dessutom utan bastu, men det är nog en vanesak. Jag älskar det! Fikan efteråt med mina vänner, mindfulnesstunden i vattnet - allt annat försvinner i stunden. Jag mår aldrig så bra som när jag är i vattnet med min kallbadsgrupp.”
